7 Alasan Mengejutkan Bahwa Stres Dapat Menyehatkan

7 Alasan Mengejutkan Bahwa Stres Dapat Menyehatkan | Apakah Anda terkejut membaca judulnya? Nah, kebanyakan dari kita tahu bahwa faktanya stres dapat memiliki efek negative pada kesehatan. Namun, ada beberapa manfaat stres ternyata baik untuk tubuh kita.

7 Alasan Mengejutkan Bahwa Stres Dapat Menyehatkan

Sekarang, kata “stres” telah menjadi ungkapan sehari-hari akhir akhir ini bukan? Dan kebanyakan orang menggunakan istilah ini untuk menggambarkan keadaan pikiran mereka.

Stres dapat digambarkan sebagai suatu kondisi dimana ketenangan mental seseorang atau emosionalnya terganggu karena regangan, tekanan, khawatir dan keadaan menuntut lainnya.

Dalam dunia sekarang ini, dimana sebagian besar orang mengalami banyak tekanan dan persaingan, stres telah menjadi fenomena yang umu terlihat pada banyak orang tanpa memandang usia dan jenis kelaminnya.

Bahkan anak-anak muda saat ini banyak yang diketahui mengalami stres karena persyaratan studi yang menuntut mereka.

Beberapa gejala umum dari stres adalah ketidakbahagiaan, depresi, kehilangan focus, kurang nafsu makan, sakit kenapa, kelelahan, kesepian dan bahkan banyak penyakit utama yang telah dikatikan dengan stres.

Namun, sebuah studi penelitian terbaru telah menemukan fakta baru bahwa tingkat stres yang rending benar benar dapat emmiliki sejumlah manfaat kesehatan untuk kita. Nah, berikut ini ekslusif akan kami sampaikan 7 alasan mengejutkan bahwa stres dapat menyehatkan tubuh kita. Let’s read!

7 Alasan Mengejutkan Bahwa Stres Dapat Menyehatkan

1. Meningkatkan Kesehatan Otak

Sebuah studi penelitian terbaru telah menyatakan bahwa sres jangka pendek, benar-benar dapat membantu produksi sel-sel otak sehat, dan juga meningkatkan kewaspadaan. Tentunya stres ringan akan menjadi bermanfaat untuk kesehatan otak, salah satunya membuat kita lebih cegap tanggap dan lebih lihat dalam berpikir.

2. Meningkatkan Memory

stres bisa sehat bagi Anda karena kemungkinan besar sel-sel otak akan berkembang biak, sehingga dapat meningkatkan fungsi kognitif dan keterampilan memory lebih panjang hingga batas tertentu.

3. Meningkatkan Energi

Stres jangan pendek juga kadang-kadang dapat merangsang produksi adrenalin dalam otak, terutama jika digabungkan dengan kecemacasan, sehingga tidak heran jika tingkat energy Anda dapat meningkat.

4. Meningkatkan Libido

Wow, ternyata alasan yang berada di nomor 4 ini cukup membuat terkejut bukan? Stres jangka pendek ternyata sangat baik bagi libido Anda, hal ini karena kita sedang stres otak sangat membutuhkan cara untuk melepaskan frustasi dan dorongan otak ini dapat membuat gairah seksual pada seseorang meningkat.

Baca juga : Obat Penambah Libido / Gairah Pada Pria

Obat Penambah Libido / Gairah Pada Pria

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Meskipun benar bahwa stres kronis dapat membahayakan system kekebalan tubuh, tetapi stres jangka pendek dikenal untuk menjaga system kekebalan tubuh kita aktif, dengan demikian menjaga kita bebas dari penyakit tertentu.

6. Meningkatkan Keyakinan / PD

Karena adrenalin diproduksi di otak ketika kita mengalami stres yang berhubungan dengan kecemasan, dapat membantu meningkatkan tingkat kepercayaan diri kami, terutama sebelum pidato, presentasi, dll.

7. Membantu Anda Menyiapkan Untuk Situasi Stres Tinggi

Orang yang mengalami stres jangka pendek cenderung lebih mudah beradaptasi dengan baik selama situasi stres tinggi, otak mereka sudah digunakan untuk impuls tersebut.

Nah itulah 7 alasan mengejutkan bahwa stres dapat menyehatkan tubuh, semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda ya. Salam Author Pusat Obat Pelangsing

7 Alasan Mengejutkan Bahwa Stres Dapat Menyehatkan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *